0 commentaires / Publié le par Mislish Fashion

Le mode de vie actif de Kate Middleton n'a pas beaucoup changé depuis qu'elle a rejoint la famille royale, et son alimentation saine pleine de légumes, de fruits et de protéines maigres a probablement quelque chose à voir avec cela. La mère de trois enfants de 37 ans a un palais plein d'employés qui la surveillent, mais la duchesse de Cambridge semble avoir une approche très pratique en ce qui concerne la cuisine. Tenues Kate Middleton

En fait, elle prépare apparemment la plupart des repas pour le prince William et les enfants elle-même, selon la chef britannique Carolyn Robb, qui a travaillé au palais de Kensington pendant plus de deux décennies.

"Kate fait beaucoup de cuisine en ce moment", a-t-elle déclaré à Racked en 2015. "Vous devez vous rappeler qu'elle n'est pas royale. Elle vient d'un milieu normal et d'une maison normale où elle a toujours cuisiné pour elle-même. Et ce que je "J'ai toujours entendu dire que William aime passer du temps avec sa famille parce qu'ils mangent juste ensemble à la table de la cuisine comme une famille normale. Je suis sûr que c'est ce qu'ils font encore."

La duchesse a apparemment confirmé ce fait lors d'un gala de charité en 2016: "William doit supporter ma cuisine la plupart du temps", a-t-elle déclaré aux chefs, selon People. A ajouté William, "C'est la raison pour laquelle je suis si maigre."

Ce n'est pas nécessairement une fouille dans la cuisine de Kate. La duchesse favorise clairement une alimentation saine et remplie de produits, basée sur les rapports du palais au fil des ans.

Robes Kate Middleton

Petit Déjeuner

Pour commencer le matin, la duchesse branche soi-disant le mélangeur et prépare un smoothie avec de la spiruline, du chou frisé, du matcha, des épinards, de la romaine, de la coriandre et des bleuets, selon une histoire de 2016 dans le Daily Mail. Pour info: le matcha est une poudre de thé vert concentré, tandis que la spiruline est un type d'algue bleu-vert que certains attribuent au statut de "superaliment".

Ce n'est pas loin de la routine AM de Meghan Markle. Avant d'épouser le prince Harry, l'ancienne actrice a partagé son amour de faire du jus vert dans son mélangeur Vitamix, sauf qu'elle a utilisé un mélange de pomme, de chou frisé, d'épinards, de citron et de gingembre.

Repas

Le même scoop du Daily Mail a suggéré que la duchesse de Cambridge suit un régime biologique "riche en antioxydants", donc des salades et des "bols de fruits de saison" apparaissent régulièrement dans son assiette.

Certains plats préférés du passé comprenaient des salades de pastèque, du gaspacho, des baies de goji, du taboulé et du ceviche, a rapporté le Daily Mail en 2014. La duchesse aurait choisi ces recettes et collations pour manger plus d'aliments crus. "Kate a déjà la silhouette parfaite mais sa motivation est d'obtenir une peau radieuse", a déclaré une source anonyme au tabloïd.

Des témoignages oculaires peuvent confirmer que la duchesse achète elle-même une partie de ce produit.

Dîner

En ce qui concerne les dîners de famille, Kate Middleton a un plat incontournable bien documenté: le poulet rôti.

"Le soir, elle s'adonne à son passe-temps de préparer le souper préféré de William, le poulet rôti", a écrit la correspondante royale Katie Nicholl dans un profil de Vanity Fair en 2012. Un ami anonyme lui a dit: "C'est leur idée de la nuit parfaite."

Avant de se marier avec Meghan Markle, le prince Harry s'est également souvent arrêté à l'appartement Kensington Palace de Cambridges pour des dîners de poulet rôti, a déclaré Newsweek dans une exclusivité en 2017. (Pour ce que ça vaut, Meghan a confirmé à Good Housekeeping qu'elle fait aussi un poulet rôti méchant et le couple a révélé plus tard que c'était ce qu'ils cuisinaient lorsque le prince Harry a proposé.)

Outre le poulet rôti par des experts, Kate a un autre favori dans sa rotation. Lors d'un festival canadien de la gastronomie et du vin en 2016, la duchesse a révélé qu'elle aime particulièrement cuisiner des currys, a rapporté le Mirror. Elle doit cependant maîtriser la chaleur, car le prince William a également laissé filer lors du même événement qu'il ne peut pas gérer un vindaloo super épicé.

Il n'est donc pas surprenant que la duchesse fabrique également son propre chutney, un condiment épicé ou salé d'origine indienne. L'habileté est devenue utile lorsqu'elle a célébré son premier Noël avec la reine. "Je pensais, 'Mon Dieu, que dois-je lui donner?'", Se souvient la duchesse dans le documentaire d'ITV, Our Queen At Ninety. "J'ai pensé: 'Je vais lui faire quelque chose.' Ce qui aurait pu mal tourner. Mais j'ai décidé de faire la recette de chutney de ma grand-mère. " Le cadeau doit avoir bien passé, car le lendemain, Kate remarqua qu'il était sur la table.

Quant aux friandises, Kate a apparemment au moins un vice. Le royal aurait un goût pour un verre de vin blanc le soir, selon Vanity Fair et Daily Mail. Et tout de suite - elle en mérite un.

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